Segudang Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Sebagian banyak masyarakat meyakini bahwa buah mengkudu bermanfaat untuk menangkal berbagai macam penyakit. Pasalnya buah mengkudu kaya akan berbagai macam zat yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Lantas apa saja sih khasiat buah mengkudu bagi kesehatan? Berikut beberapa manfaat buah mengkudu bagi kesehatan.

Mengatasi Arthritis

Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dengan rutin mengonsumsi jus buah mengkudu dipercaya mampu mengurangi rasa sakit yang disebabkan karena arthritis. Berbagai penelitian membuktikan bahwa jus buah mengkudu mampu membantu mengurangi rasa sakit sekaligus mengurangi risiko kerusakan sendi yang disebabkan oleh arthritis karena sifatnya yang analgesik.

Menurunkan Risiko Encok

Encok merupakan salah satu jenis penyakit arthritis yang disebabkan karena penumpukan kristal asam urat pada bagian persendian. Berbagai penelitian juga sudah membuktikan bahwa jus mengkudu sangat bermanfaat untuk mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah sehingga menurunkan risiko encok. Tak banyak orang mengetahui khasiat buah mengkudu yang satu ini.

Melindungi Diri dari Risiko Kerusakan Akibat Stroke

Rutin mengonsumsi jus buah mengkudu ternyata dapat membantu Anda melindungi diri dari kerusakan yang disebabkan karena stroke. Pasalnya buah mengkudu kaya akan sifat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi kerusakan otak yang disebabkan oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Tak hanya mampu menangkal berbagai penyakit saja. Buah mengkudu juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan zat scopoletin yang terkandung dalam buah mengkudu memiliki sifat anti jamur, anti inflamasi, anti histamina, dan anti bakteri yang mampu meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh.

Tak hanta itu saja, sifat anti bakteri pada buah mengkudu juga mampu menunjukkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E.coli yang menjadi penyebab utama pada masalah gangguan pencernaan dan saluran kencing.

Mencegah Kanker

Ternyata buah mengkudu juga mengandung beragam antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mencegah diri dari penyakit kanker. Bahkan buah yang satu ini juga sudah menunjukkan sifat stimulasi kekebalan yang bersifat melawan tumor.  Bahkan National Cancer Institute juga mendanai penelitian awal dalam penelitian manfaat mengkudu untuk pengobatan penyakit kanker.

Mencegah Penuaan Dini

Ternyata buah mengkudu juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Pasalnya buah mengkudu kaya akan vitamin C dan selenium yang sangat bermanfaat untuk membantu melawan radikal bebas sekaligus menjaga elastisitas kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini. Tentunya Anda ingin terlihat awet muda bukan? Rutinlah mengonsumsi jus buah mengkudu.

Mengurangi Stres

Ternyata buah mengkudu juga bermanfaat untuk membantu mengelola stres sekaligus mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif. Namun hanya meminum jus mengkudu saja tidak memberikan dampak yang maksimal. Anda juga harus rutin berolahraga yang dibarengi degan rutin mengonsumsi buah mengkudu.

Itulah beberapa khasiat buah mengkudu bagi kesehatan. Pastikan Anda rutin mengonsumsi jus buah mengkudu agar terhindar dari beberapa penyakit di atas. Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Jadi tak ada salahnya Anda memanfaatkan buah mengkudu untuk mencegahnya.

Leave a Reply